อีกหนึ่งข้อควรระวังในการนวดคือ การเลือกร้านนวดอย่างไรให้ปลอดภัย เพื่อให้ได้รับประโยชน์ของการนวดและไม่เกิดอันตราย คุณจึงจำเป็นต้องเลือกร้านนวดที่น่าเชื่อถือ ภายในร้านต้องโล่งโปร่ง ไม่แออัด มีอุปกรณ์ที่ดูสะอาด ปลอดภัย พร้อมทั้งเลือกร้านที่มีการทำแบบประเมินสุขภาพก่อนการนวด เพื่อให้นักบำบัดทราบว่าคุณมีปัญหาสุขภาพใดๆ หรือไม่ ทั้งนี้ คุณสามารถตรวจสอบร้านนวดที่ให้บริการว่ามีมาตรฐานตรงตามกฎหมายโดยดูจากประกาศนียบัตรตามหลักสูตรที่ สบส. ให้การรับรองและการขึ้นทะเบียนเป็นผู้ให้บริการในสถานประกอบการ
ไม่ว่าจะเป็นการนวดแผนไทย การนวดน้ำมันอโรมาเทอราพี หรือการนวดแบบอื่นๆ ประโยชน์ของการนวดหลักๆ ก็สามารถช่วยให้ร่างกายได้ฟื้นฟูหลังจากอาการเจ็บปวดและทำให้จิตใจผ่อนคลาย ถึงอย่างไรก็ตาม ยังมีข้อควรระวังในการนวดที่คุณควรทำการศึกษาตรวจเช็กสุขภาพของตัวเองก่อนเข้ารับการนวดอีกครั้ง เพื่อเป็นการป้องกันอันตรายจากการนวดได้
